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如果在修改QQ密码时收不到验证码，可以尝试以下几种方法来解决这个问题，对于使用苹果手机的情况也同样适用。
1、检查手机号码是否正确：确保输入的手机号码是正确的，并且没有遗漏或错误。
2、重新发送验证码：在输入手机号码后，点击重新发送验证码，看看是否能够收到。
3、检查手机信号和网络连接：确保手机信号良好并且网络连接稳定，如果手机信号不好或者网络连接不稳定，可能会导致验证码无法接收。
4、检查短信拦截：有些手机可能会误将部分短信（如验证码）拦截，可以进入短信拦截功能查看。
5、稍后再试：如果尝试了以上方法仍然无法收到验证码，可以尝试过一段时间再试，可能是系统短暂性的故障。
6、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系QQ客服或者运营商客服寻求帮助。
如果问题仍未解决，还可以尝试使用QQ的其他功能来验证身份并修改密码，比如通过账号申诉来找回密码，在此过程中，需要提供能够证明账号归属的相关信息，例如注册时填写的相关信息、账号的使用情况等。
如果以上方法都无法解决问题，建议更新手机QQ到最新版本，或者检查手机系统版本是否支持QQ运行，确保没有屏蔽短信接收或设置了相关短信的黑名单功能。
仅供参考，如果问题仍未解决，建议咨询专业IT人员或者苹果官方客服人员的帮助。